Co musimy jeść aby mieć energię?Ciało człowieka potrzebuje różnych składników odżywczych. Niektórych z nich wymaga w bardzo małych ilościach, ale głównych, dostarczających energii, potrzebuje w znacznych. Dlatego nazywamy je makroelementami.Istnieją trzy podstawowe klasy makroelementów:
|