Polscy Lekarze w Niemczech

Polnische Arzte
doktorzy.de Domowe sposoby na katar

Domowe sposoby na katar

Jeśli dopadło cię przeziębienie, męczy nieustanny kaszel i katar, nie biegnij od razu do apteki po leki. Spróbuj pokonać chorobę domowymi sposobami. Są naprawdę skuteczne.

A oto kilka popularnych, domowych sposobów na katar:
Katar Chora kobieta

Wdychanie chrzanu

Pomaga nawet przy najbardziej intensywnym katarze. Alternatywą może być jedzenie 2 -3 łyżeczek startego chrzanu do każdego posiłku.

Czosnek

Równie pomocne może okazać się położenie na noc, przy łóżku (np. na nocnym stoliku) czosnku, który skutecznie udrażnia drogi oddechowe.

Herbata z majeranku

Do filiżanki z wrzątkiem wsyp łyżeczkę tej przyprawy, przykryj talerzykiem i odstaw na 10 minut.

Gorąca kąpiel

Wieczorem weź gorącą kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych (np. eukaliptusowym), ubierz skarpetki i wskocz do łóżka.

Inhalacja, wdychanie Amolu

Do miski wlej wrzącą wodę i dodaj kilka kropel Amolu. Pochyl się nad miską, przykrywając głowę ręcznikiem, tak aby para nie uciekała i wdychaj.

Nawilżenie pokoju

Zadbaj o odpowiednie nawilżenie powietrza w sypialni. Jeśli nie masz profesjonalnego nawilżacza, na kaloryfer powieś mokry ręcznik.

Na mocno rozgrzanej łyżeczce umieść krople miętowe i wdychaj.

Inhalacje łagodzące katar

Przygotuj parówkę z ziół: z kwiatów rumianku albo lawendy, i olejków eterycznych (eukaliptusowego albo rozmarynowego). Do miski z gorącą wodą wrzuć garść ziół i wlej 10 kropel olejku. Nachyl się nad nią i przez kwadrans wdychaj wonne opary pod namiotem z ręcznika.Wdychanie chrzanu pomaga przy bardzo nasilonym katarze połączonym z zapaleniem zatok.

Świetne efekty daje również zjadanie porcji co najmniej 2-3 łyżeczek tartego chrzanu przy każdym posiłku.

Woreczki z solą

Są pomocne przy katarze gęstym. Do płóciennego woreczka nasyp soli kuchennej. Podgrzewaj woreczek w piekarniku. Ciepły przykładaj na policzki i czoło kilka razy dziennie.

Pamiętajcie jednak, że katar leczony trwa tydzień, a nie leczony 7 dni ;)

 
Witajcie! Jesteście z nami? Jeśli tak, to mam prośbę, abyście poświęcili chwilkę czasu, aby zapoznać się z planami dotyczącymi przyszłości portalu doktorzy.de.
Od kilku miesięcy co jakiś czas dostaję sygnały od ludzi, że warto byłoby uruchomić darowizny, by każdy chętny mógłby podziękować za moją pracę. Być może do tego czasu zmienili zdanie, być może nie, ale pomyślałem, że warto byśmy trwali w tym dłużej i poszerzali grono zainteresowanych.
Nie pozwól by strona z polskimi lekarzami w Niemczech zniknęła. Wesprzyj swoją darowizną

Pod LINKIEM dane do przelewu. Dołącz do innych
Poradnik

Czy dzieci powinny jeść grzyby?

Nie powinny! Grzyby są bardzo ciężko strawne i nie mają żadnych wartości odżywczych. Jedynie walory smakowe.

Sonda
Co nowego dodać w serwisie?
 
Ocen serwis

Strona korzysta z plików cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Użycie tej witryny jest równoznaczne z wyrażeniem zgody na wykorzystanie plików cookies. To find out more about the cookies we use and how to delete them, see our privacy policy.

I accept cookies from this site.

EU Cookie Directive Module Information