Polscy Lekarze w Niemczech

Polnische Arzte
Polscy lekarze w
Porady od A do Z
doktorzy.de Domowe sposoby na katar

Domowe sposoby na katar

Je?li dopad?o ci? przezi?bienie, m?czy nieustanny kaszel i katar, nie biegnij od razu do apteki po leki. Sprbuj pokona? chorob? domowymi sposobami. S? naprawd? skuteczne.

A oto kilka popularnych, domowych sposobw na katar:
Katar Chora kobieta

Wdychanie chrzanu

Pomaga nawet przy najbardziej intensywnym katarze. Alternatyw? mo?e by? jedzenie 2 -3 ?y?eczek startego chrzanu do ka?dego posi?ku.

Czosnek

Rwnie pomocne mo?e okaza? si? po?o?enie na noc, przy ??ku (np. na nocnym stoliku) czosnku, ktry skutecznie udra?nia drogi oddechowe.

Herbata z majeranku

Do fili?anki z wrz?tkiem wsyp ?y?eczk? tej przyprawy, przykryj talerzykiem i odstaw na 10 minut.

Gor?ca k?piel

Wieczorem we? gor?c? k?piel z dodatkiem olejkw eterycznych (np. eukaliptusowym), ubierz skarpetki i wskocz do ??ka.

Inhalacja, wdychanie Amolu

Do miski wlej wrz?c? wod? i dodaj kilka kropel Amolu. Pochyl si? nad misk?, przykrywaj?c g?ow? r?cznikiem, tak aby para nie ucieka?a i wdychaj.

Nawil?enie pokoju

Zadbaj o odpowiednie nawil?enie powietrza w sypialni. Je?li nie masz profesjonalnego nawil?acza, na kaloryfer powie? mokry r?cznik.

Na mocno rozgrzanej ?y?eczce umie?? krople mi?towe i wdychaj.

Inhalacje ?agodz?ce katar

Przygotuj parwk? z zi?: z kwiatw rumianku albo lawendy, i olejkw eterycznych (eukaliptusowego albo rozmarynowego). Do miski z gor?c? wod? wrzu? gar?? zi? i wlej 10 kropel olejku. Nachyl si? nad ni? i przez kwadrans wdychaj wonne opary pod namiotem z r?cznika.Wdychanie chrzanu pomaga przy bardzo nasilonym katarze po??czonym z zapaleniem zatok.

?wietne efekty daje rwnie? zjadanie porcji co najmniej 2-3 ?y?eczek tartego chrzanu przy ka?dym posi?ku.

Woreczki z sol?

S? pomocne przy katarze g?stym. Do p?ciennego woreczka nasyp soli kuchennej. Podgrzewaj woreczek w piekarniku. Ciep?y przyk?adaj na policzki i czo?o kilka razy dziennie.

Pami?tajcie jednak, ?e katar leczony trwa tydzie?, a nie leczony 7 dni ;)

 
Witajcie! Jeste?cie z nami? Je?li tak, to mam pro?b?, aby?cie po?wi?cili chwilk? czasu, aby zapozna? si? z planami dotycz?cymi przysz?o?ci portalu doktorzy.de.
Od kilku miesi?cy co jaki? czas dostaj? sygna?y od ludzi, ?e warto by?oby uruchomi? darowizny, by ka?dy ch?tny mg?by podzi?kowa? za moj? prac?. By? mo?e do tego czasu zmienili zdanie, by? mo?e nie, ale pomy?la?em, ?e warto by?my trwali w tym d?u?ej i poszerzali grono zainteresowanych.
Nie pozwl by strona z polskimi lekarzami w Niemczech znikn??a. Wesprzyj swoj? darowizn?

Pod LINKIEM dane do przelewu. Do??cz do innych
Poradnik

Czy dzieci powinny je?? grzyby?

Nie powinny! Grzyby s? bardzo ci??ko strawne i nie maj? ?adnych warto?ci od?ywczych. Jedynie walory smakowe.

Sonda
Co nowego doda? w serwisie?
 
Ocen serwis

Strona korzysta z plikw cookies. Mo?esz okre?li? warunki przechowywania lub dost?pu do plikw cookies w Twojej przegl?darce. U?ycie tej witryny jest rwnoznaczne z wyra?eniem zgody na wykorzystanie plikw cookies. To find out more about the cookies we use and how to delete them, see our privacy policy.

I accept cookies from this site.

EU Cookie Directive Module Information