Polscy Lekarze w Niemczech

Domowe sposoby na kaszel

Je?li dopad?o ci? przezi?bienie, m?czy nieustanny kaszel i katar, nie biegnij od razu do apteki po leki. Spróbuj pokona? chorob? domowymi sposobami. S? naprawd? skuteczne.

A oto kilka popularnych, domowych sposobów na kaszel:

Syrop z cebuli

Posiekaj drobno cebul? i zasyp j? cukrem. Odstaw na troch? w ciemne miejsce i poczekaj a? cebula pu?ci sok. ?y?eczk? syropu za?ywaj trzy razy dziennie.

Syrop z buraczków

Du?ego, ?wik?owego buraka obierz i drobno pokrój. Zasyp czterema ?y?kami cukru. Odstaw na jeden dzie?. ?y?eczk? syropu pij dwa razy dziennie. Mleko z czosnkiem i mas?em Do gor?cego mleka dodaj ?y?k? mas?a i miodu. Zamieszaj i wrzu? rozgnieciony z?bek czosnku. Przeced? przez sitko i wypij gor?cy napój.

Mleko z miodem

Wersja dla osób, które nie przepadaj? za czosnkiem. Do gor?cego mleka dodaj ?y?k? miodu. Wypij gor?cy napój.

Jedzenie czosnku

Zmia?d?ony czosnek wydziela substancj?, która posiada dzia?anie antybiotyczne. Sam jest wi?c lekarstwem. Jedz codziennie z?bek czosnku, a pozb?dziesz si? kaszlu i bólu gard?a. Pami?taj jednak, aby nie przesadzi? z jego ilo?ci?. Zbyt du?a ilo?? czosnku obci??a w?trob?.

Herbata z cytryn?

Picie du?ych ilo?ci herbaty z cytryn? to równie? domowy sposób na kaszel. Cytryna zawiera du?o witaminy C oraz ma dzia?anie antybakteryjne.

Syrop z czosnku i cytryny

Zmia?d? dwie g?ówki czosnku, dodaj sok z dwóch cytryn, cztery ?y?ki miodu i dwie szklanki przegotowanej wody. Odstaw przygotowany napój na dwie doby i pij dwa razy dziennie po dwie ?y?ki.

Siemi? lniane

?y?eczk? siemienia lnianego zalej szklank? wody i gotuj ok. 10 min. Dodaj ?y?k? miodu i pij ciep?y p?yn 2 razy dziennie.

Cytryna i oliwa

200 ml oliwy z oliwek wymieszaj ze ?wie?o wyci?ni?tym sokiem z cytryny. Wstrz??nij mikstur? i pij po ?y?eczce 3 razy dziennie.

Imbir

Nawil?a ?luzówk?. Przygotuj wywar z imbiru. Cienko pokrojony kawa?ek imbiru (ok. 5 cm), zalej 0,5 l wody i gotuj na ma?ym ogniu przez 20 min. Przeced? i pos?ód? miodem albo syropem malinowym. Pij szklank? wywaru rano i wieczorem.

19.02.2011