Polscy Lekarze w Niemczech

Domowe sposoby na kaszel

Jeśli dopadło cię przeziębienie, męczy nieustanny kaszel i katar, nie biegnij od razu do apteki po leki. Spróbuj pokonać chorobę domowymi sposobami. Są naprawdę skuteczne.

A oto kilka popularnych, domowych sposobów na kaszel:

Syrop z cebuli

Posiekaj drobno cebulę i zasyp ją cukrem. Odstaw na trochę w ciemne miejsce i poczekaj aż cebula puści sok. Łyżeczkę syropu zażywaj trzy razy dziennie.

Syrop z buraczków

Dużego, ćwikłowego buraka obierz i drobno pokrój. Zasyp czterema łyżkami cukru. Odstaw na jeden dzień. Łyżeczkę syropu pij dwa razy dziennie. Mleko z czosnkiem i masłem Do gorącego mleka dodaj łyżkę masła i miodu. Zamieszaj i wrzuć rozgnieciony ząbek czosnku. Przecedź przez sitko i wypij gorący napój.

Mleko z miodem

Wersja dla osób, które nie przepadają za czosnkiem. Do gorącego mleka dodaj łyżkę miodu. Wypij gorący napój.

Jedzenie czosnku

Zmiażdżony czosnek wydziela substancję, która posiada działanie antybiotyczne. Sam jest więc lekarstwem. Jedz codziennie ząbek czosnku, a pozbędziesz się kaszlu i bólu gardła. Pamiętaj jednak, aby nie przesadzić z jego ilością. Zbyt duża ilość czosnku obciąża wątrobę.

Herbata z cytryną

Picie dużych ilości herbaty z cytryną to również domowy sposób na kaszel. Cytryna zawiera dużo witaminy C oraz ma działanie antybakteryjne.

Syrop z czosnku i cytryny

Zmiażdż dwie główki czosnku, dodaj sok z dwóch cytryn, cztery łyżki miodu i dwie szklanki przegotowanej wody. Odstaw przygotowany napój na dwie doby i pij dwa razy dziennie po dwie łyżki.

Siemię lniane

Łyżeczkę siemienia lnianego zalej szklanką wody i gotuj ok. 10 min. Dodaj łyżkę miodu i pij ciepły płyn 2 razy dziennie.

Cytryna i oliwa

200 ml oliwy z oliwek wymieszaj ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Wstrząśnij miksturę i pij po łyżeczce 3 razy dziennie.

Imbir

Nawilża śluzówkę. Przygotuj wywar z imbiru. Cienko pokrojony kawałek imbiru (ok. 5 cm), zalej 0,5 l wody i gotuj na małym ogniu przez 20 min. Przecedź i posłódź miodem albo syropem malinowym. Pij szklankę wywaru rano i wieczorem.

19.02.2011